怕冷吃什么食补好
2010-05-06 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：怕冷吃什么吃什么食补好？
想得到怎样的帮助：怕冷吃什么食补好
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- 姜艳医生 其他
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病情分析：
怕冷的人可增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉.
指导意见：
身体缺钙、铁等、肝肾功能不好脾胃失调的人比较容易怕冷.建议你找个中医看看抓几副药就调理好了。
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2010-05-06 08:35
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