高血压患者应在饮食方面注意什么？
2007-02-27 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：
我去年去测量血压，医生说有些偏高，我应该在饮食方面注意些什么？
吃生花生对血压有好处吗？
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- zcyan 医师
- 咨询：60179人
病情分析：
高血压病人饮食宜清淡，多食蔬菜及水果，如白菜、芹菜、萝卜、苹果、山楂、西红柿等。上述食品含有大量维生素C，能改善脂类代谢，降低血浆中的胆固醇和甘油三酯，同时能增加血管的致密性防止出血。要食用植物油，尽量少吃或不吃动物油、肥肉等。因动物脂肪可使人发胖，促进动脉粥样硬化。摄盐量应适当控制，过多进盐可造成体内钠离子的潴留，使病情加重。还要忌食过度辛辣刺激的食物及暴饮暴食。贪杯狂饮，可刺激中枢神经系统，引起交感神经兴奋，心跳加快，血压升高，引起脑血管破裂。
吃生花生与血压无多少关系.
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2007-02-27 22:39
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