为什么天天会做梦，每天早上听不见闹钟响
2010-05-13 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：2008年，睡眠少
曾经的治疗情况和效果：没治疗
想得到怎样的帮助：要怎样做才能少做梦
免费咨询
满意答案
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- 杨德凤 副主任护师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
投诉
2010-05-13 23:39
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