月经期应注意什么
2010-05-15 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：有时候来月经的时候经常肚子疼，有什么办法可以缓解下吗？平时月经期要注意哪些啊？
想得到怎样的帮助：有时候来月经的时候经常肚子疼，有什么办法可以缓解下吗？平时月经期要注意哪些啊？
满意答案
-
- zoulvqing 其他
- 咨询：28762人
病情分析：
你好，注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
指导意见：
注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
其他答案 (1)
-
- 小小高医生 其他
- 咨询：12868人
病情分析：
例假要来的之前一个星期就要注意不要吃冷饮,尤其是冰的.酸的也最好要少吃,有的人体质吃酸的会痛的很严重.
指导意见：
例假来了.酸的,冷的,冰的最好都别吃,洗澡要用热水.如果是痛的很厉害,你可以趴在床上,肚子压着软点的东西.这样可以缓解,我试过真的很有效.如果不是很严重，用热水袋敷肚子,或用手在痛处揉揉,要很温柔,打圆圈.
例假来的时候你要做好外阴部的清洁,有的痛经与平时的个人卫生也有关,平时的话每天都要清洗.
煮红枣汤吃.或红塘生姜汤,这些都是有效的.
感染疾病百科
感染分为两种，医学上的感染，是指...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识