嗜睡，多梦怎么治疗？

病情分析：

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

病情分析：

你的多梦、记忆力减退是神经衰弱的表现。

指导意见：
我建议你口服药物调理下，可口服参芪五味子+脑灵素+谷维素治疗，同时增加锻炼，并注意养成规律作息的习惯。

病情分析：
中医认为是阳不出阴。建议你找针灸师针刺如下两个穴位试试：照海穴（泻法）、申脉穴（补法）。针灸是最佳的绿色疗法！

病情分析：

你好，这是肾虚的症状的啊。

指导意见：
晚上睡觉前一定要用热水烫烫脚，再就是其实春天对女孩子来说正常的，一是春困，再就是女子时阴性的，而春天阳性强，男孩子就差了。