便秘，肠胃不好，消化吸收不好怎么办？？？
2010-05-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：-25
经常性便秘，但无腹胀或腹部不适，身体比较瘦（自己觉得应该是肠胃不好而导致的消化吸收不良），平时生活节奏比较快，压力较大，食欲食量均不太好，由于有时喝水有点多所以有时会尿频
两年前至今
曾经的治疗情况和效果：每天喝三杯以上的蜂蜜水
想得到怎样的帮助：希望知道补充什么样的益生菌能改善我的症状，平时生活各方面应注意些什么，有没有什么根治的方法
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满意答案
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- 魏沛 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，建议平时饮食三餐规律，上多吃新鲜蔬菜，水果及维生素含量较高的食物，可以吃点双歧杆菌，枸橼酸莫沙必利胶囊，适当运动及腹部按摩，不要长时间久坐，避免过度劳累，
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2018-06-10 09:29
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