腰肌劳损怎么办
2010-06-13 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：前几天打篮球扭了下，不知是不是扭了
一弯腰就痛
曾经的治疗情况和效果：目前在静养，不做剧烈运动
想得到怎样的帮助：治疗保护的措施
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满意答案
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- 张永霞 副主任医师
- 青海省中医院
病情分析：
您好！腰部两侧或单侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.祝早日康复！
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2010-06-14 08:29
其他答案 (1)
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- 黄培冬 医师
- 云南中医药大学第二附属医院
病情分析：
您好！
您的情况是急性期的腰肌劳损。
指导意见：
但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题。可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。自己在家可以喷点云南白药喷雾剂之类的，帮助活血化瘀消肿止痛。
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2010-06-13 20:50
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