额头长粉刺怎么办

指导意见：
你好，粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。建议正规医院皮肤科看看。

病情分析：

您好，根据您所叙述的情况，注意平时忌食辛辣刺激的食物，少熬夜，不要经常挤压。

指导意见：
建议您首先应使其畅通，定期去角质后使用清洁面膜，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使用999去痘灵或理肤泉痘痘清乳液这样的调理产品，就能有效的使毛孔变小，祛除痘痘，恢复正常肤色。祝您早日康复。 谢谢。