2010-06-18 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:有时候我晚上睡7至8小时,而且我会长时间看电视、上网或看书时眼睛会痛,还会流泪,眼红红的,睁不大。
上个星期,是不是因为睡眠不足?眼睛过度疲劳?有了青光眼?
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:长时间上网或看电视后,应该怎么做才可以舒缓眼睛疲劳?有什么方法可以更好地保护眼睛?怎样预防青光眼?
满意答案
病情分析:
您好,您所描述的这种情况考虑是眼疲劳导致的
指导意见:
您好,这种情况建议您尽量调整自己的作息时间,保持良好的生活习性,如果必须长时间上网,建议您每隔半个小时出去走走,至于电视建议您还是不要看了,请您权衡利弊
其他答案 (3)
病情分析:
您好 首先您青光眼肯定不是
指导意见:
要预防这个情况的方法很多 但是要坚持 首先 您看电视可以带防辐射眼镜 其次 控制时间 每天做眼保健操 还有睡觉前点眼药水
病情分析:
长时间的看某处会导致眼睛的过度疲劳。
指导意见:
注意眼睛的休息,看一个小时的书和电视之后向远方眺望10分钟左右。离电视机和电脑过近,辐射性会刺激眼睛引起上述情况,建议避免。
病情分析:
一、均衡饮食;二、用眼注意卫生;1减少看电视的时间。2是用外出活动代替电子游戏;应注意的阅读姿势,眼睛离书太近不好,脖子弯成死弯低头看书时危害更大,看书时头一定不要太低。另外可以喝叶黄还瞳茶来补充眼睛营养、增加眼睛的抗氧化能力和阻断光线对眼睛的伤害。