低血压和心跳缓慢有什么办法解决？

性别：男年龄：67岁

健康咨询描述：男，67岁，身高1.8米，体重55公斤。低血压、心动过缓，有10多年了。血压在100-105/58-65之间，早晨醒来有头晕，整天精神萎靡不振。常感疲劳。总想闭目养神。心跳缓慢、无力（静止时心跳60-65下），整日有心发慌的感觉，心区有不适的感觉。睡眠不太好，晚上睡5-6个小时（早醒），白天午睡1个小时左右。睡浅梦多。有时醒后尚感疲劳。常常这样:醒了还想睡，但睡不着，觉得心里很烦。
患有浅表性胃炎、胃下垂、严重耳鸣、前列腺增生、静脉曲张等疾病。
我从不吸烟、基本上不喝酒。吃的很杂，食欲很好但消化很差。每天步行半小时，清晨做保健操，晚上热水泡脚，热水坐浴。上午上班半天，下午午睡1小时（冬天也如此）。
每天吃点蜂皇浆、蜂蜜、酸奶、VE、钙和猴头菌片。

想得到怎样的帮助：对低血压和心跳缓慢有什么办法可解决？