颈椎病头晕，应注意什么？

病情分析：

你这个颈椎病骨质增生可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。

指导意见：
建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射：培他定。最好还应该牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要戒烟，低脂饮食，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能导致这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

病情分析：

颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病，造成颈椎神经根或脊髓等组织的压迫，出现颈痛、头痛头晕、胸闷呕吐及肢体麻痹等症状。

指导意见：
1. 纠正不良坐势。在工作和学习时，每隔十分钟应活动颈部，做仰头和左右转头活动。应尽可能多动少静，多走少坐。2.纠正不良睡姿，正确的睡姿应该以仰卧为主。睡枕的高低和质量对颈椎也有很大的影响。切忌“高枕无忧”，太高和太低的枕头使得颈椎过屈或过伸，天长以久，就容易发生劳损，进而发展为颈椎病。正确的睡枕应以10厘米为宜，枕芯柔软，有良好的弹性，有符合颈部的弯曲。3. 加强颈椎锻炼，避免外伤。可以选择一些全身及颈部运动的锻炼方法，如慢跑、瑜珈、颈部保健操等。正确的颈部及双上肢的前屈、后伸和旋转运动，既可缓解工作疲劳，又能使脊柱的肌肉发达，韧带加强，减少发生颈部外伤的机会。4.天气变化，注意保暖。受凉会引起颈部肌肉痉挛或小关节的紧张，因此应避免潮湿和寒冷的环境，气候变化时应注意保暖，防止受凉，避免长时间处在空调环境下或电风扇持续地吹向身体头颈部。
　　
颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒;痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜;气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。

病情分析：
您好！多考虑您患的是颈椎病，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以选择传统纯中药制剂的膏药
外治安全无副作用,而且康复后不易复发.
日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发！祝早日康复！