我有严重的社交恐惧症该怎么办
2010-07-09 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：害怕出去，害怕与人交流，害怕去人多的地方，别人一说到我表情就很难堪，不敢看着陌生人，最近觉得面对我哥都很不自在，所以一直在家好几年都没有出去过。
发病大概4-5年了，原因大概是以前总是会想见到人该怎么说话用什么表情面对，慢慢的就开始不知道该怎么去面对别人，见到人表情总是很难堪，也有可能是有个女人打击我说我丑吧。
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：现在想好好的改变自己，克服这些恐惧。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，一般与人相处的时间比较少可能会有此之症状。
指导意见：
一般是一些喜欢宅居，不愿出去的人常有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去，多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天，尽量多读书，这样会使你的阅历丰富，有话题可以聊，也就不惧生了。
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2022-11-07 14:03
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