2010-07-12 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:食欲不好总是不怎么想吃,吃的差不多了后多一口都吃不下
2009年10月
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:我现在想要个孩子,所以怀孕之前先准备
满意答案
病情分析:
怀孕前三个月及怀孕初期三个月是预防婴儿神经管畸形的关键时期,建议服用叶酸
指导意见:
注意孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕
其他答案 (2)
病情分析:
您好,怀孕前的准备工作是非常的重要的,决定着您能否生一个健康的宝宝!
指导意见:
1、避免喝酒:如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
2、尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品:因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。
3、不要过量吸取维他命A:孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。
4、要限制饮用含咖啡因的饮品:摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。
5、摄取营养要均衡:食物选择一定要以新鲜天然为原则,如果有可能的话,尽量选择有机食品和绿色食品。
6、避免高糖:高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况。
病情分析:
首先要做一下健康体检,准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整:对男性和女性来说,饮食与生育能力都密切相关
指导意见:
选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕
另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物等,这些也是很重要的