胃胀肚子胀恶心怎么办

病情分析：

你好
安排一个合理的食谱，吃些清淡易消化的食物和粥类，水果要吃些山楂之类的健胃的，你可以试一下少吃多餐，就是一天吃四顿饭每餐都少吃些。也可以进补，试一试那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液，对胃的治疗很不错

指导意见：
吃完饭后稍微休息一下再出去散散步,胃里胀那可能是因为你吃的太快,那样会破坏你的消化系统,细嚼慢咽才好.还有条理便秘的要千万不能乱吃,特别是一些肠清茶之类的更不能用

病情分析：
你好,你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起胃胀、胃恶心等症状，一般药物很难根治，晚上寒气上升寒湿交织病情加重。祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发。
平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.
希望你正确的治疗,早日康复!