腰疼好不了怎么治疗
2010-07-24 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：右半边腰的下部骨头疼，尤其是突出来的那个骨头
发病时间及原因一年左右，做爱或其它扭伤，主要原因不清楚
曾经的治疗情况和效果：医生说没事，不用吃药，但是很疼，不知道该怎么治疗
想得到怎样的帮助：用什么方法可以治疗，并治疗好。
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满意答案
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- 许友忠 医师
- 咨询：284878人
病情分析：
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，
指导意见：
一般一段时间后就可以自行恢复 ，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身， 腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部， 勤洗澡或用热水洗澡。
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2010-07-24 10:14
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