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太太瘦怎么办

2010-07-25 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：请帮帮我. 我是男性,身高1.7, 体重只有90斤.
实在太瘦了, 骨骼看起来就象小孩子. 从高中到现在都是维持在90斤左右.
身体无特别不适. 有慢性过敏性鼻炎,容易感冒.

想得到怎样的帮助：是什么问题呢, 能否解决?

满意答案

病情分析：

第一，要减轻自己的精神压力，可以解决的事情就不用担心，不可以解决的事情担心也没有用；
第二，保证正常的生活规律，不抽烟、不喝酒，少受刺激（包括生理的和心理的），不要睡的太多，只要比正常情况下多睡一个小时以内就可以了；

指导意见：
第三，要适当运动，打球，跑步都可以，时间长短无所谓，再怎么增肥也要保证身体健康；
第四，少生病，注意自我调节，一旦发现身体不适，就要想办法解决；
第五，哈哈，那就是多吃土豆和猪肉，多喝肉汤，晚上可以吃点夜宵什么的

投诉 2010-07-25 15:32

其他答案 (1)

病情分析：

你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质。

指导意见：
一般情况下，只要没有疾病，胖点或瘦点都是没有问题的。建议检查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异。

投诉 2010-07-25 15:31

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