男人怎么才能增胖

病情分析：

你好，长胖要吃多点,睡好点。一般太瘦是脾胃弱,吸收能力差。

指导意见：
建议你除了适当运动，建议些药膳或者按摩推拿的,健一下脾胃和气血。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

病情分析：

你好 一般情况下，没有什么特效药物是可以长胖的，不要相信虚假广告

指导意见：
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。