晚上睡觉老是会做梦
2010-07-31 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：很多年了
曾经的治疗情况和效果：，没有治疗，吃过安神口服液
想得到怎样的帮助：怎么样睡眠会好
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- 好一天 其他
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病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议:
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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2010-07-31 06:42
其他答案 (1)
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- drdailing 其他
- 咨询：1219人
病情分析：
不要暴饮暴食,按时吃饭.
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2010-08-01 19:37
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