2007-03-30 1人回答
健康咨询描述:许多人都为了减肥而烦恼.可我去想长点肉,我就是哪种很纤细的人,骨头架子细,我一米七二左右.可才五十五公斤.我很想胖,长点肉.哪样好看一些.要不然穿衣服都撑不起来.
请问吃什么药,或者激素也行,让我胖起来.但不要太过火,也不要什么留下后遗症.
请指教.我知道健康就好.可我真想胖一点..就告诉我吧.
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病情分析:
体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。