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吃煮花生会发胖吗？

2010-08-07 2人回答

性别：女

健康咨询描述：考学，我们考学有体重要求的，我现在超了好多，需要减肥...

曾经的治疗情况和效果：以前没有咨询过，这是第一次

想得到怎样的帮助：减肥最好的方案，因为我们要大学有体重控制的，我现在超了，想再最短的时间内减掉20斤

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你需要减重20斤，建议你最好不要选择节食或药物减肥，这样会取你的机体免疫力下降。可以合理的饮食，多吃清淡食物，适当的增加体育锻炼。

投诉 2018-01-08 15:17

其他答案 (1)

病情分析：

您好！
常吃煮花生是会让人发胖的。

指导意见：
你是体育生，那可以运动减肥，运动可以选择有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等。

投诉 2010-08-07 15:06

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