2010-08-12 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:以前患有腰间盘突出压迫坐骨神经痛,产后未养好身体又去上班,病情加重整个腿疼沉 ,麻木脚没有知觉(右腿重),做CT诊断:腰间盘突出(L4/5,L5/S1),膨出(L3/4,L4/5,L5/S1)
曾经的治疗情况和效果:口服过活血化淤止疼药未见效果,推拿针灸各十天,腰腿都不疼,就是脚走不多远就涨
想得到怎样的帮助:我该怎么治疗及加强什么锻炼
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病情分析:
像你这么复杂这么严重的腰突,不能推拿,更不能牵引,也不能手术,只能口服药物治疗。建议中药治疗。中医理论中,腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴,在这一领域,中医文化几千年的积淀还是颇有成就的,只要选对药,可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸,能够治标治本。
另外,日常习惯非常重要,1、不能久坐、久站,不能提超过4kg的重物,不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖,不要受凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、保持大便通畅。6、多练习倒走、飞燕。7、有条件可多游泳,但是注意不要受凉,不要劳累。8、如果患病因为工作性质导致,最好停止该工作。9、在椅子上加一个靠枕,以减轻腰椎压力。10、晚睡前热敷腰部,烫烫脚。
如果能养成良好的生活习惯,并按照疗程服药,1个月以内症状基本可以消除,4-5个月就会恢复健康了。