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到底用什么样的减肥药好呢？要不反弹的。

2010-08-18 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：腰比较的胖，跟全身的比例不协调。

曾经的治疗情况和效果：吃过一些减肥药，最后效果都不好。

想得到怎样的帮助：想问问伊人秀减肥胶囊效果怎么样？

满意答案

病情分析：

你还是要通过控制饮食，搭配好，以及多运动来达到目的。
那些减肥药，副作用还是很大的。

指导意见：
你不要吃高脂，高钠，高热量食物。多以素食为主，并且多吃豆制品。
运动前，先把肥肉用保鲜纸包裹起来，然后慢跑，这样效果就大了。

投诉 2010-08-18 00:51

其他答案 (2)

病情分析：

建议不要吃减肥药,有副作用,又容易反弹.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合

指导意见：
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

投诉 2010-08-18 00:43

病情分析：

首先需要更新思想.应该以调整饮食结构为主运动和药物为辅助

指导意见：
减肥药物差不多是辅助性地建议调整饮食以谷类为主避免油腻食物辅以高蛋白食物一定要细嚼慢咽内容比较多先说一条吧

投诉 2010-08-18 00:43

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