脸上有红色小疹子怎么办？

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我生完孩子有一年多了，孩子还没有完全断奶，我最近感冒嗓子也发炎，在加上快来月经了，所以心情也挺烦躁的。今天上午，宝宝有点捣乱，总惹我生气，所以我就动手打了他，还骂了他，我一上午责骂了宝宝好几次，可能是心情特别烦躁的原因吧，我就是想生气宣泄一下情绪，过后又挺后悔的，因为我平时很少发这么大的脾气，尤其是对孩子几乎很少生气。但是生气过后发现两边脸的中间部分，也就是鼻子两侧的脸部皮肤，起了一些红色小疹子，有的疹子好像凸起来一点点，有的还在皮肤下面发红。我怀疑是和自己生气有关，因为我很少涂抹化妆品，只有出门的时候才涂抹，最近一直没化妆，我觉得应该和化妆品没关系吧。

曾经的治疗情况和效果：我从初中开始就发现自己的皮肤是敏感肌肤，只要用不对产品，脸就会发红，但是过后自己就好了。身体上的皮肤也有点敏感，搓澡时容易发红。

想得到怎样的帮助：我想知道我脸上的红疹，有的凸起有的在皮肤深层发红，是不是和生气有关系？我现在在哺乳期不想乱吃药治疗，有什么健康的好方法治疗吗？