2010-08-22 6人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:听说用断食法进行,身体排毒,对身体好,听说是隔几天就饿一顿,一顿什么都不能吃.请问这样能排毒吗,对身体有害吗?
想得到怎样的帮助:身体这样排毒好吗?对身体有害吗?
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病情分析:
严格意义上的断食不是饿一顿,也不是什么都不吃,是要吃一些低热量的流质食物。
指导意见:
这样做到底能不能排毒有待于进一步验证,而且对每个人的结果不一样,不提倡每个人都这样做,仍然建议以运动为主的锻炼方法。
祝永远健康!
其他答案 (5)
病情分析:
这个肯定不行的,时间久了胃肠功能都紊乱了,一般还是建议少量减少饮食慢慢适应,多吃水果蔬菜,减少高热量及高脂肪的食物摄入比较好
病情分析:
首先我要告诉你,每个人身上都没有什么毒,有毒就会神经出问题,腹痛什么的,不要听信广告忽悠人,每个人只会有一些代谢产物,通过小便,大便,出汗,呼吸等几个主要途径排泄,人体多了自然就会及时排除的,排除不了就会肾功能不全,尿毒症等,一个人好好的,是无所谓毒不毒的
指导意见:
节食甚至绝食只会导致能量不足,会引起代谢紊乱,产生酸中毒什么的,只会代谢产物增加,有毒物质增加,身体能吃能喝能排泄就是好的,平衡才是正常的
病情分析:
你好,这种排毒方法是完全没有科学依据的,请不要相信。
指导意见:
人体正常能量需求皆要从三餐中摄取,断食会让人体机能处于一种饥饿状态,不得不消耗人体脂肪进行能量供给,长期以往会造成身体内分泌断食性的失调,对身体无好处。对于夏天,多喝水是一种很好的体内排毒的方法。
谢谢,希望对你有所帮助。
病情分析:
按所描述的说,这对身体不好的,不健康的
指导意见:
早睡早起很重要,每天起床后喝一杯温盐水。水果是必须品,每天都要吃,尤其香蕉可以让肠胃保持清洁。