绿瘦减肥胶囊效果怎么样,有副作用吗？
2010-09-07 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：肥胖
产后肥胖
曾经的治疗情况和效果：拔罐减后反弹
想得到怎样的帮助：请问绿瘦减肥胶囊可以服用吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你要注意以下几点：1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果）。如果你这几点做到了，相信不久的将来苗条的身材将展现在你的面前
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2023-01-04 10:19
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