20岁男性得了高血压怎么办？

病情分析：

你好，根据你所说的情况，考虑是应激性的！一般激动后，或者运动后都可以引起的暂时的升高！

指导意见：
160/90的血压不算是太高，建议你一天早中晚量3次，静息状态下，如果都是这么高才能算是高血压！

病情分析：

现在还不能定下来高血压。可能为症状性血压偏高。首先不要紧张，保证睡眠，低盐低脂饮食，避免辛辣进食，戒烟忌酒。1-2周后，每日定时测量血压。必要时佩戴24小时血压监测器。以明确是否真正存在高血压以及血压波动规律情况。

指导意见：
建议血压持续几天定时测量，明确是否存在高血压。
年轻人高血压多是遗传所致或者是继发性高血压，主要是肾性高血压。检测主要是腹部CT（包括肾脏），脑CT（包括垂体），抽血查皮质酮、皮质醇等。

病情分析：

你的血压高考虑是颈椎病引起的，建议你做颈部CT或核磁看看。

指导意见：
鉴于你的形容，血压高是近期出现的，同时家族也没有遗传病史，并且伴有头晕及颈部不适的症状，因此推测，你的血压升高可能与颈椎病有关，是由于颈椎压迫血管引起的症状，另，推测头晕是由于脑部供氧不足引起的，建议你到正规的骨科医院看看，做颈部CT或颈部核磁，以便进一步确诊，平时注意保证室内空气流通，减少伏案时间，睡觉时枕低枕，希望对你有帮助。

病情分析：

血压是血液对血管壁的侧压力，血液粘稠，营养不良，供血不足等原因都可以引起血液高

指导意见：
血压高可以引起头痛。低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。