最近几个月总是不停的掉头发

病情分析：

你好！掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。

指导意见：
掉头发的原因很多，原因不同吃的食物以外就不同，如：
1、肝肾阴虚者，头发成片脱落，食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
药膳：核桃芝麻粥。取核桃仁 200 克 ，芝麻、粳米各 100 克 。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至 7 成熟，再加入核桃仁、芝麻各 30 克 ，煮熟即可。每日分 1 至 2 次食用。
2、气血两虚者，头发稀疏。食疗原则为益气补血、健脾养心。
食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌 100 克 洗净切长条，以水浸泡 15 分钟，放入鸡蛋 2 个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮 2 至 3 分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
3、体内缺铁、缺锌，也易经常脱发。应多吃含铁含锌的食物。含铁丰富的食物。铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。含锌的丰富的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋。
4、缺乏植物蛋白、维生素e，头发干枯，发梢裂开。可以多吃补充植物蛋白的食物。如黄豆、黑芝麻、玉米等食品。常吃含维生素e的食物如：鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
有关掉头发吃什么好的详细介绍，你可以到上面的网站看看，对你了解掉头发吃什么好是很有帮助的。

病情分析：

你好，你的情况考虑为脱发。

指导意见：
造成脱发因素很多，你的情况有可能是最近过度劳累，或者压力过大，精神因素引起的脱发。生活要放松。
医生询问:
你头部脱发是一片一片的掉，还是说只掉发，没有特殊的形状。

病情分析：

您好！您掉头发的原因大多数与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态，这与精神压力也有很大的关系．

指导意见：
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，注意补充营养，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，如黑芝麻！ 多吃蔬菜或含有丰富铁，蛋白质的食品．尽量不要用吹风机吹头发！要保持良好的心情！祝您早日康复！