最近失眠多梦是什么原因啊

病情分析：
你好！引起失眠的原因会有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你目前的情况考虑是脑神经衰弱的情况，平时注意养成好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，休息前尽量放松情绪，建议饮食以清淡为主，可以通过中医中药进行全面的治疗，中药可以很好的调理睡眠问题，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

病情分析：

失眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的，

指导意见：
建议去试一下康盟活肤蛋白肽胶囊，这个对帮助睡眠效果很好

病情分析：
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠