2010-09-22 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:很怕冷,手脚冰凉,容易腹泻,吃不胖,但又容易上火,应该怎么调理身体?
想得到怎样的帮助:调理身体,想吃胖点
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病情分析:
你好:你说的症状应该是肾虚的表现,建议可以去中医调理。肾虚可以通过食疗的方法改善,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以虫草、虫椹草、枸杞子、杜仲等为茶饮品,除预防和改善治疗肾虚外,还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。