有什么好办法能戒除手淫

病情分析：

您好，根据您上述的情况是手淫，想戒是比较难的，主要是靠自己克制，

指导意见：
手淫是正常的只要不要太频繁对健康是没有影响的，一周一次比较好，建议除了小便洗澡外，其他的都不要去碰它，少看有关黄色方面的。

指导意见：
平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，保持良好的心态。不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。

病情分析：

男科最基本的常识就是自慰--肾阴虚—早泄—腰痛---肾阳虚

指导意见：
年轻人一旦肾阴早泄虚产生了，其自慰的行为就由主动性转让入不为意志控制的本能性了，简单说就是自己往往控制不住自己过度自慰的行为。本来自慰本身也不是什么问题，是年轻人的一种过度性的生理需求，只要懂得节制就行（一般一个星期不应超过一次）。