脾胃不和怎样调理？？？？？？

病情分析：

您好，首先要确定贫血的病因如缺铁性、巨幼红细胞性、失血性，诊断为贫血只是病名，并没有确定病因，只口服滋补品和调理脾胃，收效甚微，只有确定病因并针对病因治疗才能彻底治愈。

指导意见：
您好，建议您到正规医院血液科进行全面检查，只有确定病因后治疗效果才会有效果，至于饮食方面您上面说的已经很不错了，希望我的回答能为您提供帮助。

病情分析：

建议你还是加强体育运动。
心火有点问题，夜里不踏实，心事重重的，这个都是心脏问题。
心脏问题年轻的应该不大，要是经常感冒引起心肌炎就不好了。
食补的话，吃点红枣赤豆枸杞煮汤，能补心火。

指导意见：
肠胃不好，建议喝点乌龙茶，或者红茶，茶叶是碱性的，可以综合胃酸，帮助肠胃道消化。