如何防止长粉刺

病情分析：

你好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，一般会引起局部反复粉刺和痘痘等症状

指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和油炸食物，用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂各三支加雪花膏一瓶混匀外涂，祝你早日康复

病情分析：

你好,一般是由于油脂过多而导致的哦.

指导意见：
建议１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

病情分析：

注意饮食，少吃甜、辣、油性食物，平时注意点面部皮肤清洁，不要使用深度清洁的洗面奶、粉底等等！！！

指导意见：
可以服用异维A酸胶囊！！外用一些维甲酸类软膏！！！

病情分析：

你好！长粉刺的原因很多，如精神压力紧张，饮食不不规律，生活环境差，内脏功能紊乱，跟突出的原因是雄性激素分泌旺盛等。

指导意见：
可以选用偏碱性的香皂在晚上睡觉之前和晨起后使用。注意饮食规律，戒烟，戒酒，避免吃油炸性、高脂等辛辣的食物，避免使用油质及粉质化妆品，长出粉刺后也不要用手去摸，平时要注意勤洗手，因为可能接触的东西难免有油脂然后在接触皮肤。多运动，多喝水。祝你早日摆脱烦恼。