糖尿病和高血压

病情分析：
高血压非药物治疗：低盐饮食，每天小于6g
低脂饮食
戒烟限酒
规律运动
心理平衡
降压中药：白菊花，决明子，枸杞泡茶
食物：芹菜，黑木耳，西红柿，等

指导意见：
糖尿病饮食：除了上述要求外，低糖饮食，合理分配三大营养元素
降糖中药：黄芪，天花粉，鬼箭羽，天花粉，等
食物：苦瓜等
坚持每天合理运动
糖尿病和高血压都是终身服用药物治疗的疾病。不可以随便停药。可以根据控制情况减少药物

病情分析：
您好 您的情况可能血压和糖尿病只是轻微的

指导意见：
食疗的话,建议多吃蔬菜 还有糖分高的水果少吃 还有面食少吃 血压高少吃含脂肪多的肉类 还有动物肝脏之类 多锻炼 经常复查血糖和血压
祝好运

病情分析：
亚健康；（1）功能性改变，而不是器质性病变。 　　
（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。 　　（3）生命质量差，长期处于低健康水平。 　　（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。 　　亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的问题。 　　身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。 　　心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。 　　情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。 　　思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。 　　行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

指导意见：
最容易亚健康的人
　　1、是精神负担过重的人； 　　 健康状况
2、是脑力劳动繁重者； 　　3、是体力劳动负担比较重的人； 　　4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人； 　　5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）； 　　6、是压力大的人； 　　7、是生活无规律的人； 　　8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
医生询问:
都做过什么检查，有什么症状，服用过什么药

病情分析：
糖尿病和高血压是临床常见病，并发症也很多。一旦诊断明确为原发性平时需要长期的用药维持。

指导意见：
在用药的同时平时的饮食起居对糖尿病和高血压病的发展也起到很重要的作用。
糖尿病要控制一天总糖量的摄入，少吃多餐，多喝水，多吃蔬菜，多运动等
高血压要注意少吃盐，油，少进食高脂肪食物如动物内脏，蛋黄等，多运动，减肥，多吃蔬菜，多喝水
同时要保持心情舒畅，情绪激动会加重病情，还要定期检查血糖和血压的水平。