为什么总失眠

病情分析：

您好，这是失眠的症状，多跟过度劳累，精神紧张，压抑等因素有很大关系的

指导意见：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，要多吃坚果类食物，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

病情分析：
你好！好多因素会导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，你的情况属于脑神经衰弱的表现，及时接受正规的治疗，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

病情分析：

其实失眠主要都是心理原因造成的，药和食物只能辅助，治标不治本。

指导意见：
口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

病情分析：

你好，你有可能是病理状态的，有可能是因为你思虑过度造成的现象的。脑袋总是乱想的，也会造成这样的，

指导意见：
你好，病理状态可以尝试中医疗法，效果不错的，但是你得去中医，根据你的体质，根据你的其他现象给你对症下药的，如果不是病理的，就是要在生活中清心寡欲的，知足常乐的。