为什么老是口腔溃疡？或者舌头起泡泡？

病情分析：

你好，根据你所描述的情况看你的问题是复发性阿弗他口腔溃疡。

指导意见：
复发性阿弗他口腔溃疡的诱因可能是局部创伤，精神紧张，食物，药物，激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，特别是免疫功能异常、身体抵抗力下降者等易患。
注意口内粘膜免受硬物的摩擦，少吃过硬过热食品，勿吃辛辣，多吃水果机蔬菜，并应避免咬伤。同时缓减压力，加强锻炼，增强体质，治疗的话你可以局部用络合碘涂溃疡处,另外就是注意口腔卫生，你也可以吃点药物治疗，如吃点华素片等药物,吃完东西记得用冷水漱口,也可以用硼酸液漱口,保持口腔卫生,还有就是刷牙的时候尽量不要碰到溃疡处,有利于溃疡的恢复。可用VC.VB2,葡萄糖酸鋅,关键用转移因子口服提髙抵抗力。
建议您可以口服点葡萄糖酸锌片看看效果，平时要注意多补充维生素Bl、B2及维生素C和锌，用筷子蘸一滴蜂蜜涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效.最好是晚睡前涂在患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻许多。

病情分析：

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

指导意见：
首先您要注意空腔卫生，刷牙漱口肯定要的，再次你可以买些手口水（含有氯己定的），另外可以补充些叶酸和维生素B12。平时不要熬夜，少食用辛辣食物。