贫血该怎么办？

病情分析：

你好，如果说你的血色素才九点多的话，那么是属于一个中度的贫血的，成年女性的血红蛋白应该在十一或者十二以上的，而血红蛋白的作用就是给机体提供氧气，从而用来给人体提供能量，而你现在供养能力下降了，所以就会出现上述症状了

指导意见：
建议的话就是说如果你 要治疗，那么是需要坚持每天吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，而且要多运动，这样才可以加强吸收，你坚持上半年以上，那么肯定有改善的，一定要多吃肉

病情分析：

您好！您的情况可能多考虑是贫血的症状，贫血的表现：头晕、头痛、面色苍白、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花及耳鸣等。血色素正常值是110-150G/L.

指导意见：
贫血的原因很多,建议您应仔细检查病因才能对病下药,注意多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。
医生询问:
有无尿频症状？祝您身体健康！