2010-11-01 14人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:上课5分钟或10分钟犯迷,想睡觉,沉浸在半睡半不睡状态
曾经的治疗情况和效果:天天喝咖啡还好一点
想得到怎样的帮助:完全治好,不要让我困,一天都有精神
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况持续多久了。
建议你平时合理安排作息时间,保证充足睡眠时间和睡眠质量。第二白天适当参加体育锻炼,增加血液含氧量。第三教室注意通风,保持空气流通。第四上课困倦时,站起来听讲。
其他答案 (13)
病情分析:
根据你的描述,很理解你的心情。建议你先去医院检查一下躯体症状是否有实质性器官病变。然后考虑心里咨询。不能喝咖啡,咖啡会刺激你的神经系统。15岁的青春期,压力比较大,要多与人沟通,锻炼身体。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您以上描述的情况,最好去大型医院看神经内科好一些,目前不要过于紧张,放松心情,平时适当的户外活动。
病情分析:
你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你发作性睡病的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?你在上补习班?
病情分析:
您的情况建议到医院进行检查,看是否存在脑供血不足的问题。然后在医生的指导,而进行治疗。生活中要积极参加锻炼,提高身体素质,尽量不吃不喝,刺激性食物和饮料。养成良好作息规律,创造良好的睡眠。