2010-11-05 1人回答
健康咨询描述:我今年24岁了,男,总是感觉精力不足,站久了肩膀酸,总想坐着躺着。说话有气无力的。白天总犯困,精神萎靡,记忆力下降,长期腹泻(现在好点了),嗓子总感觉有痰(但体检的时候医生说没有咽炎),听力不是特别好,反应很迟钝,不耐疲劳,乏力,畏寒,长期坐着不动或者饿了的时候就发冷,有时头目晕眩,小时候心率90多下,现在才60多下。我身体稍胖。喝啤酒时尿尿特别频繁,每次尿量也不少,有时蹲着大便完以后十分钟内还得小便一次,好像是蹲着把尿都压下来了。睡着的挺快,但醒来从来没有感觉到过精力充沛,晚上总做梦。白天不管累不累,到中午和傍晚的时候基本上都觉得很困,想睡一觉,睡的话时间也不是很长,最多半小时,醒来之后就好了。
小时候我是个精力比较充沛的人,记忆里我早上第一个起床做家务。印象中从11岁左右开始有手淫,之后一直很频繁,平时总是无精打采的。当时并不知道手淫的危害性,12、3岁开始就总感冒,体检时肺活量比别人低,体育课上跑步总是喘不过气来。到高中的时候上课总是犯困、睡觉,精力不集中,晚上失眠,食欲不振。上大学后由于课业轻松,睡眠充足,睡着的也快了,情况稍好,但是就停留在那个地步,并没有进一步好转。一直到现在工作,越来越感觉精力不够用,记忆力下降。信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。为了我的事业,我想精力充沛起来。
一年半前,我意识到我的所有症状可能是由于手淫引起,所以我开始逐步戒除手淫,加上后来和女朋友有了性行为(并不频繁),从1年前我基本告别了手淫。我现在工作是盯工程项目,不是坐办公室,夏天的时候周末去游泳,秋天打羽毛球,有时踢踢足球,平时大米花生红枣熬粥喝。可是我感觉现在身体状况跟以前相比并没有好转,还是精神不佳,体弱多病。我想摆脱这种现状。
小弟在此求助专业人士,希望大家能帮帮忙,分析分析。衷心感谢。
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病情分析:
长期手淫后导致的肾虚,所以才会有你以上的症状,耗损太过了,导致身体成长需要的物质就不足了,所以当务之急是怎样保养自己的身体。
指导意见:
你现在戒除手淫是很好的
另外你还要在饮食和锻炼身体上加大力度。
饮食上要增加营养的搭配,健身上建议去健身馆,哪里的健身教练会给你一个很好的建议的,同时他们也会知道你的饮食的。
如果可以的话可以吃些中药调理一下,去中医门诊看看比较好。
祝早日恢复健康。
大小伙子实在不好意思去看这种病,请问有什么中成药吗
吃一些补肾的药物,如六味地黄丸或者金匮肾气丸之类的。