我这是肾阴虚还是肾阳虚怎么调理？

病情分析：
听你所说，是一个老烟民，有十年吸烟室，如果你没有结婚的话，你不应该是肾的问题，在中医上，我认为你是脾的问题，因为四肢属脾，手足心有汗，是脾不敛阴，其余症状是应有脾阴虚引起。食疗多注意胃的问题。

病情分析：
你好！你这情况，主要是肝肾精血虚，因而出现脱发 白发 黑眼圈， 腰酸等证状，又因肾主脑，故有失眠 记忆力减退 没精神等证状。你这种情况，难以明显区分“肾阴虚，肾阳虚”只能称为“肝肾精血虚”。建议你服用“补肾益脑胶囊”，该药为吉林天强制药有限公司出品，非常适合你的病情。提供一食疗方，用中药枸杞子，龙眼肉，大枣，杜仲各15---20克，鸽子一只，去毛及肠杂，一同炖烂喝汤吃肉。一周一次，有很好的食疗作用。

病情分析：
你好 你这种情况是肾阳虚造成的 这种情况调理起来非常麻烦 戒掉手淫是必须的 希望你树立信心才行 你说的这些药物是可以应用的 同时多锻炼身体 多喝水 多吃动物肾脏及鸡蛋 这样慢慢调理

病情分析：
你好，你所提供的症状脱发 白发 黑眼圈 失眠 记忆力减退 没精神 腰酸都是肾虚表现，肾阴虚，肾阳虚均有可能，唯手脚出汗严重这一条提示有可能肾阴虚。阳虚怕冷，手或脚易凉，一般不会出汗。阴虚怕热，手心、脚心及内心燥热，即“五心烦热”，所以手脚出汗。 如伴有阳强易举或阳痿、遗精，潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干，舌红少津，脉细数等症即可基本确诊。可以先口服六味地黄丸一个月看看。
食疗方面可以多吃山药、栗子、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。另外SY既要减少次数，最好戒掉。
希望这些能对你有所帮助。

病情分析：
您好，个人认为您的情况应该是阴虚引起的，建议您最好去看看中医。

指导意见：
如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸，另外，在饮食上要注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物，这样的药物最好是连用3个月以上，如果效果还是不明显的话，那应该去看中医，采取汤药治疗了。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑为肾虚，可以通过中药、运动等慢慢改善

指导意见：
建议你明确肾虚的性质，轻微的可以通过食疗改善，严重的可以坚持服用药物改善
医生询问:
经常怕冷还是经常脸部发热发红？半夜或者下午睡觉有没有出汗？

病情分析：
你好，已为肾阴阳两虚。黑眼圈为肾阴虚，发为血之余，肾虚精亏，精血同源可导致脱发白发。 肾亏症状明显。需要长期调理保健。 六味地黄丸平补肾阴是良方，肾气丸补肾气亦是良方。 中医据望闻问切而进行辨证论治，根据个人体质，环境，症状之偏颇而处方遣药 这很重要。 六味地黄丸可以再加些味药针对您的症状 和您特有的体质。这才对症治疗。
另外丸剂药效慢，需要坚持疗程，药量固定，可能不那么对症。建议选择汤剂，药量改变，药味加减，对症治疗。 这方面从内调理，另一方面，注意保健，饮食规律，不可疲劳，生活习惯必须改善。

病情分析：
你是肝肾亏虚，血虚虚热，气虚，你最好到当地找一位有经验的老中医给你诊脉后再服药！六味地黄丸和金贵地黄丸都不要吃了！一定要在给你诊脉的大夫的指导下服药！