心里很烦,总是走不出来怎么办?
2010-11-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:
很烦闷,总是不开心!头痛
想得到怎样的帮助：可以开导开导吗
免费咨询
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，其实心里烦对每个人都是很正常，每天都会因为很多事情让自己觉得闹心，觉得很烦躁，但是当这件事情过去了，或者一段时间过去了，你在回想其实没什么大不了的，最好要是真生气，还是气坏自己的身体,尤其是说生气是最划不来的事情了。
总不出来的话，你可以适当的做些自己喜欢的运动啊，女孩可以逛逛街，去空旷的地方大喊几声，其实都是憋在心里闹的，要是真发泄出来，你就会觉得其实没什么大不了的，你要觉得自己很强大，没有什么是可以阻挡的。
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2022-11-07 14:11
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