一天中，孩子什么时间吃钙和锌最好？
2010-11-26 1人回答
健康咨询描述：开始，我就给孩子补钙。因为医生说孩子缺钙，有佝偻病的迹象。孩子一岁时，我给孩子做了一个微量元素检查，一切正常。但是医生建议我们继续补、。停了一个月后，我们继续给孩子补钙和锌，以及深海鳕鱼的鱼油。孩子还是偏瘦，个子正常。晚上睡不沉，我该如何给孩子补呢？我孩子吃的一直都是三精蓝瓶的钙和锌。一天中，什么时候吃钙？什么时候吃锌吸收最好？谢谢
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你好，给小孩子补钙、锌，一天中的最佳时间是晚饭后的一小时，吃饱饭后容易吸收，胃功能开始运转，此时补钙、锌，随着食物的消化，加上进入睡眠状态后吸收的好，钙、锌可以得到充分发挥作用。
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2022-10-31 09:02
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