怎样预防才能不得妇科病...急...

病情分析：

你好，你的情况是属于心理紧张引起的恐惧性生活了，是需多放松心情为宜。

指导意见：
这种情况下平时是需多注意自身的清洁卫生，勤换卫衣裤，性生活时也要求男性多注意清洁卫生，如果男性存在包皮包茎的情况，这个是必须手术后才可以性生活的，因为包皮中的包皮垢可通过夫妻性生活将病菌带入女性体内，而导致女性感染妇科炎症。另外有性生活的女性每年做个妇科检查就可以了，祝好

病情分析：

您好，预防妇科疾病最主要的就是清洁卫生还有饮食。

指导意见：
特别是会阴部的卫生，必须勤换内衣裤，每天用温水清洗会阴部，保持会阴部干燥清洁，可以偶尔用用洗液，但是不可以经常或者是每天使用，因为会产生依赖性或者是耐药性的。可以选择在同房后使用洗液来清洁会阴即可。同房时的卫生也是相当的重要，除了你的卫生外，你丈夫的卫生也是需要做好的，否则在同房的时候会导致你阴道感染，这样你同房自然会感觉疼痛，最好让你的丈夫使用避孕套，这样不仅能避孕还能预防感染。注意同房后也是需要及时的清洁的。还要养成规律饮食，注意不能吃刺激性的食物，这样会影响内分泌，就会很容易得妇科疾病的。平时还要注意不要太疲劳，多锻炼增加抵抗力，这样长期坚持你才会有一个健康的身体。
祝您健康！