成人受惊吓怎么办

病情分析：
你好，从心理问题的反馈来看，目前的心理承受能力需要加强和提高，建议你乐观面对，在生活中多给自己一些挑战，通过这样的练习，来提高自己承受心理压力的阈值，祝你健康快乐。

病情分析：
你好，此种情况往往是由于心理受到刺激引起的。以及可能本身体质虚弱，如心胆气虚。

指导意见：
是可以选择中药调理改善，以及做好心理的调养，避免压力过大，以及积极的锻炼增强体质，尽量避免惊吓。

病情分析：
根据你的描述，经常容易受到惊吓，考虑神经过敏，精神过度紧张导致。

指导意见：
有无思想负担及心理压力过大，或者对于某种事物过于投入，集中注意力导致。

病情分析：
你好，受惊吓在成人中出现同样是正常的，每个人被人在身后猛一叫都会吓到的。平时容易受惊吓可能是生活压力太大导致的，不要太累了，该休息的时候好好玩玩，学着去放松自己，祝好。