求较详细的糖尿病健康生活方式和饮食

病情分析：
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量（防止血糖波动过大），主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主（富含膳食纤维，延缓血糖吸收），足够优质蛋白（人体每日必需）：早晨一袋牛奶（无糖）即可；每日一个鸡蛋（丰富人体每日必需营养）；最好以橄榄油代替食用油；蔬菜最好以带叶青菜为主（白菜、芹菜等）（富含膳食纤维，延缓血糖吸收），肉以鱼肉、鸡肉等白肉为主（脂肪含量相对较低，补充每日必需营养素）。注意少食多餐，低盐，低脂，低糖饮食；高淀粉食物注意少吃，如：土豆、粉条、山药、藕、芋头等；肥肉、动物内脏，另外核桃、花生、瓜子等坚果类，脂肪含量较高，少吃。

病情分析：
人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该随意吃......注意，香蕉，梨等应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！要结合用中药恢复内脏功能，自身降糖才是平稳的。
药物在人体内脏功能的协同作用下才起到降糖疗效，单独用西药别说降不下去，就是降下去也是无用的，药力过去仍然回升......，单独用西药降血糖，忌口，控制饮食的办，与治不好的旧观念，使患者思想压力过重，病痛与经济的压力使病逐渐加重，这样害苦了很多患者及家庭。病因;糖尿病是肾阴虚不能正常收蔹封藏，大量营养物质随小便流失，导致脾虚不能正常分泌消化液[西医称胰岛素],消化液的缺乏,食物不能充分消化转化为血液，使身体缺乏营养物质，内脏功能减退，内脏功能减退了当然消化功能差，身体逐渐虚弱......心肌缺血，浑身无力，睡眠不好，循环不畅，气滞血瘀，出现身痒，视力下降，手脚麻木：人体消瘦等并发症
1 心情好 不可有压力，不要把终身病的错误理论害了你，2 家常便饭随意吃，要吃九成饱，3 鸡烤鸭羊肉及辛辣大热升糖尽量少吃或不吃，4 水果和正常人一样适当吃，5 适当锻炼不可过度劳累，6 超市卖的付食及各种饮料含防腐剂伤肾千万别吃！7 如果没有并发症不必吃西药，免得损肾！8 男士必须节制性生活。9 酒 通经活血偶尔少饮有益无害。10 服中药春来玉泉丸可康复。
中药春来玉泉丸纯中药，标本兼治，服用方便，没任何付作用，可改善体质，更新组织，恢复内脏功能,协助机体消化食物，把食物消化转变为血液，身体得到血液的滋养，自然恢复，所有并发症可同时好转，视力模糊.消瘦.少气无力.肢体麻木见效最快，由于体质及脏腑得到更新改变，身体各组织逐渐向好的方面转变，女性阴道干涩，无性欲，男性功能低下都可恢复正常，脂肪肝，胆囊炎，面斑，肾囊肿同吋治好。多年的灰指甲也好了，由于肾水充盈津液上潮的原因，慢性咽炎，喉哑，失音等症3---5天见效，1---2个疗程可恢复正常。严重患者需打胰岛素临时降糖，服中药春来玉泉丸治本，2---3个疗程病轻以后可逐渐减少胰岛素的用量，8---10个月胰岛素完全停用以后，服春来玉泉丸进行适当的巩固治疗可达康复之目的。