焦虑症引起失眠

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：2年来,从开始的惊恐障碍发展为慢性焦虑症伴植物神经功能紊乱.现在又出现数月的失眠.[入睡困难,每天要醒七八次.醒后又难睡]. 现在主要症状是失眠.之后是头重紧,手心出汗.偶尔心跳快.发抖感,.喉咙堵等.

曾经的治疗情况和效果：一直在吃塞乐特.有时候是一天一片,有时候是一天半片.但还是出现失眠症状. 我还吃氯削西泮.

想得到怎样的帮助：我的失眠是又焦虑引起的,我的症状也是又焦虑症引起的植物神经紊乱,但根源在与焦虑症的不到治疗和控制,我该怎么办??现在还是在吃塞乐特 还是反复老样子.