成人经常尿床，我该怎么办？

健康咨询描述：女，32岁从小就尿床，夜间都是妈妈把我叫醒排尿，一直到高中时候还偶尔尿一次，现在我孩子6岁了，昨晚又尿床上了，现在差不多每个月都要尿两三次，我都快疯了，有时候是做梦梦见去厕所就尿床上了，可是昨晚没做梦，而且醒来也感觉没有尿，尿在床上的也不多，我该怎么办啊？请专家帮帮忙 谢谢了！

曾经的治疗情况和效果：去年在医院看过一次，哪都没问题，后来医生建议我做骶椎核磁，考虑到价钱太贵，没舍得去做

想得到怎样的帮助：我这年龄，这情况还能改善吗？