我想减肥用什么方法最好
2010-12-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：岁
我想减肥用什么方法最有效.请您告诉我.我想减肥
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过.
想得到怎样的帮助：我想要减肥有什么方法是最好的.
我想减肥.想听听您的建意
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先建议你先测量BMI值，如果确实高于正常的话，可进行减肥，如果低于正常的话，建议你保持健康饮食，不要再减肥。减肥最好的方法就是控制主食摄入量，同时增加运动量，但不可以饥饿减肥！
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