经常便秘上火怎么办
2010-12-30 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我是二十几岁的女孩,经常上火,便秘,什么样的东西我都吃的差不多了,比如决明子,蜂蜜.苦瓜等,还是不见好转,
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- 朱月永 主任医师
- 福建医科大学附属第一医院
病情分析：
饭后吃梨可有效预防便秘.梨富含维生素a,b,c,d和e
指导意见：
除了吃粗纤维的水果外,还应该多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动.
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2023-03-28 14:49
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