牙龈出血，口臭

病情分析：

一般口臭是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。
意见建议：
这样的情况应选用中医对症治疗、根据病因，标本兼治才能达到真正治愈的目的。
一:口臭的人宜多吃： 
　　（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈； 
　　（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎； 
　　（3）全谷类和水，以防便秘； 
　　（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。 
二:口臭的人应少吃： 
　　（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。 
三:口臭的禁忌： 
　　（1）吃大蒜、洋葱和咖喱； 
　　（2）吸烟或其他烟草制品； 
　　（3）喝酒。