2010-12-31 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:现在每天中午1点到3点老爱打瞌睡,晚上睡眠质量其实也挺好的,为什么会出现这样的状况?
中午以后。
曾经的治疗情况和效果:暂无
想得到怎样的帮助:请大家提点意见!
满意答案
病情分析:
您好!根据您咨询下午1点至3点爱打瞌睡的问题给与您回复:您晚上睡眠没有问题很好,这样只有两种可能导致您下午1点至3点瞌睡,一,是您肝脏功能有问题,因为下午1点至3点是肝脏在五脏中当值的时间段。肝脏健康出现问题在当值的时候就会感觉劳累。二,是您肾脏阳虚,肾阳亏虚的患者症状包括,手脚发凉怕冷,小便频繁请长,四肢酸痛乏力,一天无精打采。
指导意见:
您如果同时具有上述两项肾阳亏虚症状建议您口服金匮肾气丸,结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置(肾俞穴)肚脐向下用手量出四指的(关元穴)肚脐下量出二指的(气海穴)(脚踝部向上量出四指三阴交穴)各逆时针按摩二十分钟。要领;用中指紧按住穴位,动作柔和,穴位需要感觉有渗透力,逆时针按摩二十分钟。肾阳亏虚症状没有,您到医院挂号内科,检查肝脏是否有问题确诊后根据结果正确治疗,祝您早日康复!
医生询问:
您晨起眼睛是否干涩?平时对油腻食品是否反感?
其他答案 (2)
病情分析:
首先一定要保证8小时的睡眠,调整好自己的作息时间
指导意见:
一定要劳逸结合,白天才不至于过于疲劳做事不够心力,要不然晚上熬的太晚,白天又没精神学习,就是得不偿失了。
病情分析:
你好,对于你的这种情况有可能是习惯的问题,很多时候都是由于经常在这个点有睡觉的习惯,所以这时候就会在每天都有这种反应。
指导意见:
这时候要是学生的话就很正常了,因为这时候正好属于午睡的时间,另外要是想要调整这种情况可以注意在这个时间段喝点浓茶或者是喝点咖啡,另外这时候可以适当的运动一下,提高一下自己的兴奋度就可以了,祝你健康!